Tjänster och priser
Här slutar gissningarna och svaren börjar.
Så fungerar det
Varje väg börjar med ett gratis 15-minuterssamtal. Det här kan du förvänta dig.
01
Gratis 15-minuterssamtal
Vi pratar om vad du navigerar och kommer fram till rätt väg för dig. Ingen press, inget åtagande.
02
Välj det som passar
En enskild Compass Session, 4-månaders Reset-programmet (online eller på plats), eller löpande medlemskap.
03
Börja arbeta
En personlig plan, riktigt kliniskt stöd och förändringar som håller bortom programmet.
Alla priser är exkl. moms.
Compass Session
Enskild session · 60 min · 1:1
En fristående 60-minuters 1:1-session med en legitimerad dietist. Få personliga svar, en tydlig riktning och konkreta nästa steg för din kost och hälsa.
Vilket Reset Program passar dig?
Reset Program (Online)
16 veckors 1:1 dietistcoachning, personliga planer och stöd. Var som helst.
7 500 SEK
Månadsbetalning: 4 × 2 000 SEK
Reset Program (På plats)
16 veckors kliniska labb, läkarövervakning och 1:1 dietistcoachning. På plats i Stockholm.
Allt i Reset Program (Online), plus:
34 000 SEK totalt upplevt värde
13 500 SEK
Månadsbetalning: 4 × 3 400 SEK
Årligt medlemskap
Viljestyrkan är begränsad. Rätt stöd är det inte.
Du har gjort det här förut. Du gjorde allt rätt. Ett tag fungerade det. Sen blev livet fullt. Jobbet. En tuff period. Helgerna. Och de gamla mönstren kom tillbaka. Tyst. Så som de alltid gör. Det handlade aldrig om viljestyrka.
Jag ser det här varje vecka i min praktik. En klient avslutar Reset-programmet, eller ett annat program hon gett sitt hjärta till, och känner sig starkare än hon gjort på flera år. Några månader senare sitter hon hos mig igen och ställer samma frågor som förde henne hit första gången. Varför är jag trött igen? Varför är vikten tillbaka? Vad gjorde jag fel? Det ärliga svaret är nästan alltid detsamma: ingenting. Hon gjorde arbetet. Det fanns bara inget byggt för att bära det vidare efter att programmet tog slut.
Din kropp är inget problem du löser. Det är något du lever med. Som ett äktenskap, som ett hem, som vänskaperna du inte vill förlora. Du behöver komma tillbaka till den, om och om igen. Inte för att något är fel med dig. För att det är så livet fungerar.
Reset-programmet ger dig svaren och vanorna. Medlemskapet är det som bär dem genom åren. Så när livet blir fullt igen, och det kommer det, behöver du inte börja om från noll.
Det handlar inte om att vara perfekt. Det handlar om att inte vara ensam med det längre.
Välj din nivå av stöd
Medlemskap Essential
Lätt underhåll för dig som gått programmet och känner dig stabil.
12 månaders bindningstid
499 SEK/mån
eller 599 SEK/mån med 6 månaders bindningstid
- Kvartalsvisa 1:1 dietistuppföljningar
- Direktmeddelanden med mig, svar inom 48 timmar på vardagar
- 2× årliga InBody-kroppssammansättningsskanningar
- Standardlabbpanel en gång per år till medlemspris 790 SEK (ordinarie pris 1 895 SEK)
- Omfattande labbpanel en gång per år till medlemspris 1 790 SEK (ordinarie pris 3 995 SEK)
- Medlemsexklusivt innehåll, apptillgång och partnerrabatter
Medlemskap Plus
Månatligt stöd, en årlig labbgenomgång och stadig framgång.
12 månaders bindningstid
999 SEK/mån
eller 1 199 SEK/mån med 6 månaders bindningstid
- Månatliga 1:1 dietistuppföljningar + en dedikerad årlig labbgenomgång
- 1× årlig standardlabbpanel ingår (ordinarie pris 1 895 SEK)
- Möjlighet att uppgradera till en årlig omfattande labbpanel för +1 000 SEK (ordinarie pris 3 995 SEK)
- Allt i Essential
Spara ~17 % med 12 månaders bindningstid.
Vad våra klienter säger
Riktiga berättelser från riktiga människor
“Jag har haft många gånger dietister sen jag har fått min diabetes typ 1 och varje gång jag gav upp för att jag kände ingen skilnad. Men med Zahra jag fick stor hjälp med att göra en väldigt bra rutin ...”
Mona Nikoogoftar
Google-recension
Vanliga frågor
Redo att börja?
Boka ett kostnadsfritt 15-minuterssamtal för att ta reda på vilket Reset Program som passar dig. Ingen press. Inga förpliktelser. Bara ett samtal för att se om det här är rätt för dig.
Boka ett gratis 15-minuterssamtal (opens in new tab)Zahra Ataei, Legitimerad dietist, Karolinska-utbildad · Grundare, AtaHealth