Sluta småäta: 3 enkla tips från dietisten
Småätande handlar sällan om viljestyrka. En dietist delar 3 evidensbaserade strategier för att bryta mönstret, börja redan idag.
Läs mer
Vad vi erbjuder
Skräddarsydda program för ditt team
Nutritionsworkshops
Interaktiva workshops som hjälper ditt team att äta smartare för bättre fokus, energi och prestationsförmåga på jobbet, anpassade efter er arbetsplats.
Föreläsningar
Engagerande utbildningspresentationer om populära nutritionsämnen som hormonell hälsa, hållbar viktkontroll och blodsockerbalans.
Gruppcoachingprogram
Flerveckors gruppprogram som kombinerar utbildning med ansvarsskyldighet. Perfekt för team som vill bygga hälsosammare vanor tillsammans.
Individuella coachingpaket
Erbjud dina medarbetare tillgång till personlig 1-till-1-dietistcoaching som en del av era friskvårdsförmåner. Flexibla paket tillgängliga.
Se individuella coachingplanerVad våra klienter säger
Riktiga berättelser från riktiga människor
“Jag har haft många gånger dietister sen jag har fått min diabetes typ 1 och varje gång jag gav upp för att jag kände ingen skilnad. Men med Zahra jag fick stor hjälp med att göra en väldigt bra rutin ...”
Mona Nikoogoftar
Google-recension
Varför AtaHealth
Varför företag väljer oss
Legitimerad dietist
Alla program utvecklas och levereras av Zahra Ataei, legitimerad dietist med klinisk expertis inom nutritionsvetenskap.
Evidensbaserat
Varje rekommendation grundas i den senaste nutritionsvetenskapen. Inga trender, inga snabbfix.
Helt anpassningsbart
Programmen skräddarsys efter företagets storlek, mål och medarbetarnas behov. Inga standardlösningar.
Tvåspråkig leverans
Alla workshops och coaching tillgängliga på både engelska och svenska för att stödja mångfaldiga team.
Så fungerar det
Enkelt att komma igång
1
Kontakta oss
Boka en gratis konsultation för att diskutera ditt företags hälsomål och teamets behov.
2
Anpassa ditt program
Vi utformar ett skräddarsytt program, från en enstaka workshop till ett löpande coachingpaket.
3
Leverans & support
Vi levererar programmet på plats eller online, med uppföljningsstöd för bestående resultat.
Vidare läsning
Därför måste du börja optimera kosten redan vid perimenopause
Det metabola skiftet börjar år innan klimakteriet. En dietist delar 3 evidensbaserade koststrategier för perimenopausen som skyddar muskler, hjärta och hälsa.
Läs merLåt oss diskutera ditt företags behov
Berätta om ditt team och era mål, och vi återkommer inom 24 timmar.
Skicka oss ett mailinfo@atahealth.co